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직장인들은 어떤 방식으로 쉬고 싶을까

20~49살 남녀 1000명에게 물은 결과 ‘몸이 아플 때’(40.4%)와
‘인간관계 스트레스가 심할 때’(36.4%) 휴식이 필요하다고 생각하는 것으로 나타났다.
‘업무가 지나치게 많을 때’(23.2%)라는 응답은 상대적으로 적었다.

가장 원하는 휴식 방법으로는

집에서 쉬기’(58.4%)
여행’(20.5%),
친구와의 대화•수다’(8.1%)
가벼운 운동’(7.4%)

즉 휴식 시간이 주어지면, 그냥 아무것도 하지 않고 푹 쉬고
싶은 욕구가 강하다는 뜻이다.
이런 욕구는 남성(51.2%)보다 여성(65.6%)이 더 강한 것으로
나타났다.

당신에게 하루의 휴가가 주어진다면 어떤 휴식을 선택하겠느냐’
는 물음에도 ‘하루 종일 잠을 자겠다’(38%)는 응답이 가장 많았고
이 역시 남성(32.8%)보다 여성(43.2%)이 훨씬 높아,
여성들이 느끼는 피로도와 휴식 욕구가 상대적으로 높은 것으로 조사됐다.
다음으로는 ‘온천욕으로 피로 풀기’(20.6%), ‘울창한 숲길 걷기’(15.8%), ‘가벼운 운동’(13.3%) 차례였다.

하루의 휴식이 주어질 때 누구와 함께할 것인지’를 묻는 문항에는 
남녀 모두 ‘혼자’(남 37.6%, 여 48.0%)
쉬겠다는 응답이 가장 많았다. ‘가족’(27.4%)이나 ‘연인’(16.9%)이라는 응답은 상대적으로 적어,
아무한테도 방해 받지 않고 쉬고 싶은 이들이 다수인 것으로 나타났다